其實每輛麼，保也定注，只過賊虛總麼，好像周圍只盯著自己樣。

“好，馬過。”

“，真？，把都打，免得耽誤。”

完，潔萍首先把院子監控鎖打，接著又，別墅防盜打，回到候，又特兒子，替熟兒子蓋好被子，再回到躺。

昨嶺縣，潔萍到位，而且滿，都沒徹底恢復。

對于突如其賈虎，雖然份驚，但也還特別欣慰。

管麼，自己送，賈虎主自己，完全樣。

兒，就到院子里，頓些激起，雞皮疙瘩也冒。

趕緊條毛巾放枕邊，準備完事候替賈虎打掃。

過里沒，完事后直接沖洗就以。

就鉆被子候，賈虎，隨把，邊脫著，邊撲到，壞笑問：“還躲，躲到里呀？”

潔萍并沒解釋自己拿毛巾，所以剛剛才鉆到被子里，只笑笑：“今麼？”

賈虎問：“別打岔，就問幾次？”

潔萍顯得議翻：“拜托！需再證，厲害，悠著點。”

賈虎脫候，又期待，又點力從，問句：“昨也麼回事，過跟辦事候，雖然也錯，但至于讓腰酸背疼，膝蓋都沒力呀？”

賈虎哄騙：“因為途緣故，再加始就積極主，點用力過猛。

，今繼續。”

完，賈虎摟著潔萍，準備滾讓到自己。

潔萍次活，雙摟脖子，拼命把往縮，然后：“準偷懶！”

賈虎笑笑，即始運起丹術。

之所以麼，還潔萍里，其實就為驗證方娜理論。

自己究竟能能按照法，讓潔萍虧空得到補充。

其實所謂周丹術，難也難，容易也容易。

所謂容易，，就種調息運方式，也修煉基礎，只夠耐，基本就。

首先腹式呼吸方法，種逆，種順。

逆就呼候鼓肚子，吸候反而癟肚子，順則剛好相反。

普通區別就，修種作刻，用控制呼吸，就造成漏現象。

再就個練候，修煉者，象股丹田聚集，然后用自己識驅使股。從丹田，經沿脊椎督脈通尾閭、夾脊玉枕，到頂丸，再由兩頰分而，至舌尖或至迎，鵲與任脈接，沿胸腹正回到丹田為止。

修煉周丹術好處，至以修養性，使原本爆性格逐漸平復，同還以凈化，促全陳代謝。

對于因血堵塞而造成各種疾病，至緩解作用，至能治愈。

當然，普通修煉見效很，首先個適應過程，然后才漫效果現。

正常況，普通只熟練運個，自己眠狀況就能夠得到較改善，而且利于治療尿急，尿頻，尿等待等癥狀。

所謂難，就象傳樣，通過周丹術，達到延益壽，得成仙目。

第1069章 潔萍也很

般，獨自修煉話，很難達到延益壽，得成仙目，就為什麼們只古老傳，卻沒真正見周圍，誰真成神成仙。

因為獨自修煉，管嘈雜，還僻農，至古修煉過洞穴，或者青之。

雖然以吸納之陽之，問題種陽之已經混元，如果男修煉者，需得到更純。

而女修煉者，同樣需更純陽。

以普通修煉平層次，無法分混元之陽。

就好比們之空，也氧化碳，還許們見細菌，們呼吸候，能力把些都驅分嗎？

所以真正修煉者，僅需從異性，吸取自己需或者陽，更雙方都達到定層次，才能夠入鼎雙修，陽互補。